Uciec przed zakwaszeniem

Na zakwaszenie cierpi nawet ponad 80% Europejczyków. Wpływa ono na osłabienie, pojawia się podatność na infekcje, senność czy też problemy ze skórą oraz włosami. Może prowadzić do zaparć czy biegunki. Zakwaszenie to zaburzenie równowagi kwasowo – zasadowej. Dochodzi do tego, ponieważ mamy poziom pH krwi, który spada...

Zobacz

Jak można zapobiegać zakwaszeniu ?

Jeśli będziemy mieli stwierdzony nadmierny poziom kwasów w organizmie należy się zastosować do kilku istotnych reguł, tak by w ten sposób usunąć powstałe zniszczenia i ochronić się przed kolejnymi. Na pewno takim ważnym zadaniem będzie przyjmowanie odpowiedniej ilości płynów. W zależności od wzrostu i masy ciała danej...

Zobacz